la risa

Generalmente cuando estamos de muy buen humor, sonreímos, con solo una sonrisa puedes cambiar lo malo por lo que estés pasando. En esta semana me sentía muy presionada por las cosas que estábamos haciendo, me era difícil concentrarme y me sentía frustrada y completamente inútil. Pero al pasar el tiempo y entender mejor lo que estaba haciendo y con la ayuda de mis compañeros, cambio mi humor y mi frustración. Mis compañeros me han hecho reír tanto en esta semana que todos los días termine con dolor de estomago de tanto reír, fue muy lindo saber que me tomaban en cuenta, como para hacerme reír. Dicen que para estar molesto y con una expresión seria, necesitamos 14 músculos de la cara, y para sonreír solo se necesitan 3, otros dicen que cundo te reír te haces menos viejo y que te endulzas el alma y la de los demás. Bueno estoy empezando a creerlo ya que me he sentido tan bien y se que mis compañeros, apesar del cansancio, también se han sentido bien, y han disfrutado de esta semana.Bueno concidero que la risa eleva la autoestima y la confianza de las personas deprimidas. La vida es demasiado importante para tomarsela tan enserio, endulzate la vida de vez en cuando; reirse de todo es propio de tontos, pero el no reírse de nada es lo de estúpidos. ¡Sonríe !! ♥♥♥